Baile de salón
Clases de bailes de salón para aprender técnicas y coreografías de parejas.
En EC Dance&Fitness nos dedicamos a ofrecer una variedad de clases y programas para promover el bienestar, la salud y la diversión. Contamos con una amplia oferta que incluye más de 18 estilos de baile, así como actividades complementarias como Pilates, Yoga, Cardiobox, tonificación y entrenamiento personalizado. Además, somos referencia en la preparación de bailes nupciales y brindamos servicios de nutrición y masajes para acompañar un estilo de vida saludable. Nos encontramos en Moncada, junto a la Universidad CEU, y nuestro objetivo es acompañarte en el camino hacia una vida más activa y plena.
Servicios
Clases de bailes de salón para aprender técnicas y coreografías de parejas.
Clases de salsa y bachata para distintos niveles, impartidas en formato grupal.
Coreografía personalizada para el baile del día de la boda, con asesoramiento en la elección de la canción y estilo.
Clase cardiovascular de tipo boxeo para mejorar la resistencia y quemar calorías.
Clases grupales en la escuela de baile con más de 18 estilos impartidos para todos los niveles en un ambiente familiar y formativo.
Actividad colectiva de baile y movimiento para hacer ejercicio y divertirse.
Clases individuales para acelerar y perfeccionar el aprendizaje con atención y adaptación personalizada a tus necesidades.
Cursos intensivos en diversas materias como defensa personal, meditación, bailes urbanos, flamenco/sevillanas, salsa lineal, tango argentino, kizomba, danza del vientre, etc.
Entrenamiento funcional de tipo crosstraining para mejorar fuerza y resistencia.
Actividades orientadas a la mejora de la flexibilidad y estiramientos dirigidos.
Sesiones de entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) para mejorar la condición física.
Sesiones de entrenador personal para trabajo individualizado de fitness y objetivos específicos.
Clases dirigidas a tonificar y fortalecer la musculatura general.
Clases de Pilates en el Centro de Yoga y Pilates para distintos niveles, centradas en fortalecer el cuerpo y desconectar la mente.
Sesiones de Power Yoga orientadas al trabajo físico y la práctica dinámica de yoga.
Información del negocio
Ubicación y horarios
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